花生煮多久就熟了 花生一般煮多长时间就可以吃了

1、花生一般煮15-30分钟就可以吃了，具体时间需要根据烹煮时的火候大小等因素决定，一般情况下，花生煮到没有涩味，或者质地软烂就可以吃了。

2、花生又叫长生果、落花生，是一种深受人们喜爱的食品。花生中含有丰富的蛋白质及脂肪，其中蛋白质占26.2%、脂肪占39.2%，此外还含淀粉、钙、磷、铁以及多种维生素。另外花生中还含有十多种氨基酸，其中赖氨酸相对比较高，还含有谷氨酸、天门冬氨酸等，这些营养成分有助于脑细胞发育。

3、日常生活中花生的食用方法比较多，如生吃、油炸、炒菜、熬煮等，进行熬煮时，如果是大火煮开，一般15分钟左右，花生就能煮熟吃了。如果是小火煮开，可能需要30分钟左右，具体时间需要根据花生的状态判断。

4、食用花生的时候需要注意，对该食物过敏的人群不能食用，也不能一次性大量进食，以免增加胃肠道负担，诱发腹痛、腹胀等不适症状。如果出现消化不良，需要前往医院的消化内科就诊，完善视诊、触诊、B超等检查，以明确诊断。

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