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病人吃带鱼怎么做最好 病人吃带鱼如何做最好

2023-07-13 08:50:21热门

简介 1、材料:带鱼一条(一斤左右) ,葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露 。2、将带鱼切成块状,洗干净;3、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状),切半寸

1、材料:带鱼一条(一斤左右) ,葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露 。

2、将带鱼切成块状,洗干净;

3、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状),切半寸段;

4、将带鱼块装盘,加入调料,上蒸笼蒸6分钟;(家庭蒸要用10-15分钟)

5、将蒸熟的带鱼出笼,淋明油即可。